Paulina Forystek

Jestem psycholożką, dyplomowaną seksuolożką i psychoterapeutką w szkoleniu.
W mojej pracy integruję inspirujące mnie podejścia teoretyczne, obejmujące świat nauk kontekstualno-behawioralnych, psychoanalityczny oraz seksuologii.

Poszukuję, poznaję, odkrywam barwy i użyteczność wiedzy – zarówno poprzez udział w szkoleniach, warsztatach jak i pracę własną.
Jestem uważna na niepowtarzalny świat przeżyć i doświadczeń każdej osoby.
Chcę zrozumieć. Towarzyszę.

Moje wykształcenie i przygotowanie do zawodu

Jestem absolwentką Uniwersytetu SWPS w Warszawie, gdzie ukończyłam studia magisterskie Psychologia kliniczna i zdrowia, a także studia podyplomowe Seksuologia kliniczna.

Rozwijanie kompetencji psychoterapeutycznych rozpoczęłam od szkolenia w terapii akceptacji i zaangażowania ACT w Fundacja Psycho-Edukacja w Warszawie. Następnie, podjęłam szkolenie w psychoterapii psychoanalitycznej w Fundacja Warszawska Psychoanalityczna Szkoła Psychoterapii w Warszawie.

Odkrywanie i rozwijanie tych dwóch podejść pozwala mi patrzeć na mechanizmy i doświadczenia człowieka z różnych perspektyw – zarówno przez pryzmat głębokich procesów psychicznych, jak i praktycznych narzędzi wspierających zaangażowanie w życie zgodne z wartościami.

Szacunek
Bezpieczeństwo
Superwizja
rozwój
Etyka
Miłość

To jest mi bliskie

Nauka jest piękna. Jest w niej wiele obszarów, które cenię, z których czerpię. Bliskie jest mi myślenie, które uwzględnia:
Umysł – złożony, wyjątkowy, indywidualny element świata wewnętrznego,
Ciało – fizjologia, układ nerwowy, zmysły i sensoryka, somatyczna reprezentacja emocji, psychosomatyka,
Duchowość – rozwijanie intuicji i głębi, uważności, wartości, refleksja, poszukiwanie sensu,
Więź.

Paulina Forystrek seksuolog

To jest dla mnie Ważne

Szacunek
Bezpieczeństwo
Superwizja
Psychoterapia własna i samorozwój
Etyka
Miłość

Konferencje naukowe i szkolenia

Regularnie biorę udział w różnych szkoleniach oraz konferencjach naukowych. Poniżej wybrane:

Example A Roll Image scaled 1

Tytuł

Krótki opis

Example A Roll Image scaled 1

Tytuł

Krótki opis

Example A Roll Image scaled 1

Tytuł

Krótki opis

Członkowstwo w organizacjach naukowych

ACBS World

Międzynarodowa organizacja non-profit zrzeszająca specjalistów, zajmująca się rozwojem nauk kontekstualnych o zachowaniu (CBS), a w szczególności Terapią Akceptacji i Zaangażowania (ACT) oraz Teorią Ram Relacyjnych (RFT).

ACBS Polska

Oficjalny polski oddział międzynarodowego stowarzyszenia Association for Contextual Behavioral Science (ACBS), zrzeszający terapeutów, badaczy i praktyków.

PTS Polskie Towarzystwo Seksuologiczne

Interdyscyplinarne stowarzyszenie naukowe skupiające specjalistów zajmujących się zdrowiem seksualnym.

Opinie osób, z którymi pracuję

Poniżej kilka anonimowych opinii osób korzystających ze wsparcia
psychologicznego i terapeutycznego.

  • „Czułam się wysłuchana i zrozumiana.”
    Osoba w terapii indywidualnej
    Anonimowa Pacjentka
  • “Atmosfera spokoju i uważności. Spotkania pomogły mi lepiej
    zrozumieć siebie i swoje reakcje.”
    Konsultacja psychologiczna
    Anonimowa Pacjentka
  • “Profesjonalne podejście i ogromna empatia. Polecam każdemu,
    kto rozważa rozpoczęcie terapii.”
    Konsultacja psychologiczna
    Anonimowy Pacjent